نحوه استفاده از مکمل پروتئین ایزوله NP Nutrition
روش مصرف:
- مقدار مصرف: معمولاً یک وعده معادل ۳۰ گرم (یک اسکوپ) از پودر پروتئینی می‌باشد.
- آماده‌سازی:
- یک اسکوپ پودر را با ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب، شیر یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کنید.
- می‌توانید از شیکر یا مخلوط‌کن برای به دست آوردن ترکیب روان و یکدست استفاده کنید.
- زمان مصرف:
- بلافاصله بعد از تمرین: برای کمک به ریکاوری و بازسازی عضلات
- صبح‌ها: به عنوان بخشی از صبحانه به منظور تأمین پروتئین لازم بدن
- بین وعده‌ها: برای افزایش مصرف پروتئین در طول روز
توضیحات کامل:
- دستورالعمل‌های خاص: قبل از استفاده، برچسب محصول را مطالعه کنید و در صورت وجود هرگونه آلرژی یا مشکل پزشکی، با پزشک مشورت کنید.
- نکات نگهداری:
- در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- پس از هر بار استفاده، درب ظرف را محکم ببندید تا رطوبت وارد نشود.
مزایا:
- پروفایل آمینو اسید بالا: ایزوله NP Nutrition حاوی تمامی آمینو اسیدهای ضروری برای ریکاوری و ساخت عضلات است.
- بدون شکر: برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا رژیم غذایی سالم هستند، بسیار مناسب است.
- طعم لذیذ: با طعم‌های خوشمزه‌ای که دارد، به راحتی در برنامه غذایی گنجانده می‌شود.
این مکمل علاوه بر بالابردن کیفیت رژیم غذایی شما، به افزایش عملکرد ورزشی و دستیابی به اهداف بدنسازی کمک می‌کند
ارزش‌های غذایی
| مقدار در هر 100 گرم | مقدار در هر 30 گرم |
|---|---|
| انرژی: 1622 کیلوژول / 387 کیلوکالری | 485 کیلوژول / 116 کیلوکالری |
| چربی: 0.6 گرم | 0.2 گرم |
| – از این مقدار چربی اشباع: 0.5 گرم | 0.15 گرم |
| کربوهیدرات: 2 گرم | 0.63 گرم |
| – از این مقدار قند: 2 گرم | 0 گرم |
| – الکل‌های چندظرفیتی (قند الکلی): 0 گرم | 0 گرم |
| فیبر: 0 گرم | 0 گرم |
| پروتئین: 92 گرم | 27.6 گرم |
| نمک: 0.3 گرم | 0.09 گرم |
پروفایل آمینواسیدها (در هر 100 گرم پروتئین)
✅ آمینواسیدهای ضروری:
-
L-ایزولوسین (L-Isoleucine): 4.5 گرم
-
L-لوسین (L-Leucine): 8.7 گرم
-
L-والین (L-Valine): 3.8 گرم
-
L-لایزین (L-Lysin): 9.0 گرم
-
L-متیونین (L-Methionine): 2.0 گرم
-
L-هیستیدین (L-Histidine): 1.4 گرم
-
L-فنیل‌آلانین (L-Phenyalanine): 2.5 گرم
-
L-ترئونین (L-Threonine): 6.3 گرم
-
L-تریپتوفان (L-Tryptophan): 1.8 گرم
✅ آمینواسیدهای غیر ضروری:
-
L-آلانین (L-Alanin): 4.8 گرم
-
L-آرژینین (L-Arginin): 1.5 گرم
-
L-آسپارتیک اسید (L-Asparaginsäure): 10.5 گرم
-
L-سیستئین (L-Cystein): 2.2 گرم
-
L-گلوتامیک اسید (L-Glutaminsäure): 16.0 گرم
-
گلیسین (Glycin): 1.6 گرم
-
L-پرولین (L-Prolin): 6.0 گرم
-
L-سرین (L-Serin): 5.0 گرم
-
L-تایروزین (L-Tyrosin): 2.1 گرم
📋 توضیحات آزمایشگاه
.
